סגור
רוצה להעשיר את הידע הקולנרי שלך וללמוד דברים חדשים במטבח?
הצטרפו לניוזלטר שלנו עוד היום
בחינם והשארו מעודכנים
תודה שנרשמתם לניוזלטר
נעדכן אותכם בקרוב
אתם כבר חלק מהניוזלטר
נעדכן אותכם בקרוב
בהצטרפות לניוזלטר הינני מאשר/ת קבלת תוכן פרסומי
שלח
לא תודה
קטגוריות
הוספת מתכון
מתכון
דג מושט ממולא בתנור
Shani Sharbatov
כ-40 דקות
קל
כשר פרווה
הדפסה
מה בסיר
עיקריות
דגים
בתנור
דג מושט ממולא בתנור
מצרכים למתכון
להכנה
1
פלפל חריף
5
כפות
שמן
½
מלח
1
טיפה
פלפל שחור
½
כפית
כמון
1
כף
פפריקה
1
כפית
כורכום
5
דג מושט
1
כפית
תבלין לדג
1
שום
1
גמבה אדומה
1
כוס
כוסברה קצוצה
10
שיני
לימון
6
עגבניות
הוסיפו לרשימת קניות בווצאפ
לחצו כאן למידע נוסף
לא בטוחים איך למדוד?
לוח מידות ומשקלות
נמאס לכם מהמשקל העודף? מהבגדים שלא יושבים בנוח? בואו להשיל איתנו את הקילוגרמים המיותרים!
אם ניסיתם כבר הכל, אז אני שמח שפגשתם אותי, באמצעות קבוצה, תפריט מותאם אישית וליווי צמוד, אנחנו הולכים לעשות את זה!
מלאו טופס התאמה
אופן ההכנה
מתכון קליל לדגי מושט לשולחן של שישי בערב , במילוי מיוחד שלא ישאיר אף סועד אדיש
משרים את הדגים בלימון ומלח, מנקים אותם היטב, חורצים חריצים ויוצרים פתח למילוי.
קוצצים את הכוסברה, השום הגמבה והפלפל חריף.
מערבבים בקערה את הירקות עם מלח, פלפל, 3 כפות שמן ולימון.
בקערה נפרדת מערבבים תערובת תבלינים: 2 כפות שמן, פפריקה, כורכום, כמון ותבלין לדג.
מורחים את הדגים בתערובת תבלינים מכל הכיוונים ומניחים בתנית מרופדת הבנייר אפייה ובפרוסות עגבניה (מונע התיייבשות של הדגים).
ממלאים את הדגים בתערובת ירק ואת מה שנאשר מפזרים מעל לדגים.
מכסים את התבנית בנייר כסף ומכניסים לתנור שחומם מראש על 180 מעלות לחצי שעה.
אחרי חצי שעה מורידים את הנייר כסף ואופים בתנור לעוד חצי שעה.
בתאבון
לא מצאתם את מה שאתם מחפשים? לחצו כאן לעוד מתכונים של בתנור
הפעל טיימר (40 דקות)
ניסית את המתכון? איך יצא?
תודה על הצבעתך!
(
1.0
)
|
1
הצבעות
להוריד משקל תוך כדי משחק, נשמע טוב מידי נכון!? השיטה שלנו מתאימה לכולם ורואים את התוצאות בשטח, להיות בריאים יותר אנרגטיים יותר בלי להתעסק באוכל כל היום, קבלו תוצאה ראשונה תוך 10 ימים, מה עשיתם בשביל הבריאות שלכם היום?
אם ניסיתם כבר הכל, דברו איתי ותראו תוצאות מדהימות תוך 10 ימים, תרגישו שבעים בריאים ואנרגטיים יותר מאי פעם
קבלו ייעוץ חינם!
עדיין מנהלים קניות עם פתקים? הגיע הזמן להתקדם...
לחצו כאן למידע נוסף
×
עוד מתכונים שכדאי לנסות :)
דג בקלה בתנור
סלמון על הפלנצ׳ה
דג סלמון בתנור
דג פורל בתנור
סלמון בתנור עם סילאן
אהבתם? שתפו את המתכון
הדפסה
בואו לקבל תוצאות ולעמוד ביעדי המשקל שלכם תוך 10 ימים, שנו 10 דקות ביום, והתוצאות שלכם בהישג יד!
מלאו טופס התאמה
דג
דג מושט
דג מושט ממולא
דג ממולא
דג אמנון
אמנון
דג שלם
דג בתנור
תבלינים
עשבי תיבול
לימון
דג בעשבי תיבול
מצאת בעיה מתכון? דווחו לנו!
שלח דיווח
גולש יקר,
עליך להיות מחובר על מנת להוסיף תגובות
עדיין לא נוספו תגובות,
לא תהיו הראשונים להגיב?
מתכונים מומלצים
דג אפוי בתנור
דג סלמון בתנור
דג בקלה בתנור
מתכונים שבטח יעניינו אותך
אודי מבשל לחברים
פילה סלמון ופירה בשלושה צבעים
כ-60 דקות
בינוני
כשר חלבי
ענבל לנקרי
דג פורל בתנור
כ-40 דקות
קל
כשר פרווה
צוות מה בסיר
סלמון בתנור
כ-40 דקות
קל
כשר פרווה
00
:
00
:
00
הטיימר צילצל
החשבון שלי
לא מחובר
הפרופיל שלי
מתכונים שאהבתי
הוספת מתכון
לוח מידות ומשקלות
הפעל טיימר
התחבר
עקבו אחרינו
כל המתכונים
מתכונים מהירים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
מתוקים
מתכונים לאירוח
מתכונים לילדים
משקאות
עיקריות
בשר
קציצות ובשר טחון
בישול ארוך
גריל
בתנור
תבשילים ביתיים
מוקפץ ומטוגן
מאפים
עוף
קציצות
בישול ארוך
גריל
בתנור
תבשילים ביתיים
מוקפץ ומטוגן
מאפים
דגים
תבשילים
קציצות
מטוגנים
אסייתי
בתנור
פסטות
פסטות עגבניות
פסטות שמנת וחלבי
פסטה עם בשר
פסטות מיוחדות
ניוקי
רביולי
לזניה
תוספות
ממולאים
תבשילים
פשטידות
אורז
קלים ומהירים
בריאות
סלטים ומרקים
מרקים
מרק צמחוני
מרק בשר
מרק עוף
סלטים
סלט צהריים
סלט ירקות
סלטיי שולחן
סלטים ירוקים
רטבים לסלט
מנות ראשונות
קינוחים ועוגות
עוגות
עוגות בחושות
עוגות גבינה
עוגות שוקולד
עוגות שמרים
עוגות מוס
עוגות מיוחדות
עוגות פירות
עוגיות
עוגיות שוקולד
עוגיות מיוחדות
עוגיות בריאות
עוגיות מלוחות
ללא אפיה
בלינצ׳ס ופנקייקים
מאפים מתוקים
מאפינס וקאפקייקס
קינוחיי פרווה
פאי וטארט
קינוחי שוקולד
ללא גלוטן
לחמים ומאפים
לחמים
לחמניות
קישים ופשטידות
פיצות ופוקאצ'ות
בורקסים ומאפים
צמחוני
ראשונות
עיקריות
תוספות
מאפים
מתוקים
טבעוני
ראשונות
עיקריות
תוספות
מאפים
מתוקים
ללא גלוטן
ראשונות
עיקריות
תוספות
מאפים
מתוקים
שבת וחגים
ערב שבת
בוקר שבת
פסח
חנוכה
חג השבועות
פורים
ראש השנה
אוספי מתכונים
מוצרים למטבח
כתבות