סגור
רוצה להעשיר את הידע הקולנרי שלך וללמוד דברים חדשים במטבח?
הצטרפו לניוזלטר שלנו עוד היום
בחינם והשארו מעודכנים
תודה שנרשמתם לניוזלטר
נעדכן אותכם בקרוב
אתם כבר חלק מהניוזלטר
נעדכן אותכם בקרוב
בהצטרפות לניוזלטר הינני מאשר/ת קבלת תוכן פרסומי
שלח
לא תודה
קטגוריות
הוספת מתכון
מתכון
שעועית עם פטריות ובצל
צוות מה בסיר
כ-20 דקות
קל
הדפסה
מה בסיר
תוספות
תבשילים
שעועית עם פטריות ובצל
מצרכים למתכון
להכנה
1
כף
צילי מתוק
2
כוסות
פטריות קצוצות
1
טיפה
מלח ופלפל שחור
1
בצל חתוך דק
1
כף
סילאן
2
כוסות
שעועית ירוקה
2
כפות
רוטב סויה
הוסיפו לרשימת קניות בווצאפ
לחצו כאן למידע נוסף
לא בטוחים איך למדוד?
לוח מידות ומשקלות
נמאס לכם מהמשקל העודף? מהבגדים שלא יושבים בנוח? בואו להשיל איתנו את הקילוגרמים המיותרים!
אם ניסיתם כבר הכל, אז אני שמח שפגשתם אותי, באמצעות קבוצה, תפריט מותאם אישית וליווי צמוד, אנחנו הולכים לעשות את זה!
מלאו טופס התאמה
אופן ההכנה
שעועית פיקנטית בצירוף של פטריות קצוצות דק ובצל עם תיבול מיוחד
קודם כל, יש להוסיף שמן למחבת ולחמם אותה
לאחר מכן יש לטגן את הבצל קלות
להוסיף את הפטריות הקצוצות ולטגן כ-2 דקות
להוסיף שעועית ירוקה ולהמשיך לטגן עוד כ-2 דקות
ולתבל עם צ'ילי מתוק, סילאן, מלח, פלפל שחור ורוטב סויה
בתאבון :)
לא מצאתם את מה שאתם מחפשים? לחצו כאן לעוד מתכונים של תבשילים
הפעל טיימר (20 דקות)
ניסית את המתכון? איך יצא?
תודה על הצבעתך!
(
5.0
)
|
1
הצבעות
עדיין מנהלים קניות עם פתקים? הגיע הזמן להתקדם...
לחצו כאן למידע נוסף
×
עוד מתכונים שכדאי לנסות :)
תפוח אדמה אדום
תבשיל גריסי פנינה וירקות
אורז ועדשים
טבית עיראקי
תפוחי אדמה בטריאקי
אהבתם? שתפו את המתכון
הדפסה
בואו לקבל תוצאות ולעמוד ביעדי המשקל שלכם תוך 10 ימים, שנו 10 דקות ביום, והתוצאות שלכם בהישג יד!
מלאו טופס התאמה
שעועית ירוקה
שעועית עם פטריות ובצל
מתכון צמחוני
שעועית
מתכונים קלים
מצאת בעיה מתכון? דווחו לנו!
שלח דיווח
גולש יקר,
עליך להיות מחובר על מנת להוסיף תגובות
עדיין לא נוספו תגובות,
לא תהיו הראשונים להגיב?
מתכונים מומלצים
תבשיל גריסי פנינה וירקות
תפוחי אדמה בטריאקי
רטטוי
מתכונים שבטח יעניינו אותך
Becky Usagi
תבשיל גריסי פנינה וירקות
כ-18 דקות
קל
כשר פרווה
Shani Sharbatov
תפוח אדמה אדום
כ-20 דקות
קל
כשר פרווה
עטרה ז׳ורנו
תבשיל חומוס מרוקאי
כ-25 דקות
קל
כשר פרווה
00
:
00
:
00
הטיימר צילצל
החשבון שלי
לא מחובר
הפרופיל שלי
מתכונים שאהבתי
הוספת מתכון
לוח מידות ומשקלות
הפעל טיימר
התחבר
עקבו אחרינו
כל המתכונים
מתכונים מהירים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
מתוקים
מתכונים לאירוח
מתכונים לילדים
משקאות
עיקריות
בשר
קציצות ובשר טחון
בישול ארוך
גריל
בתנור
תבשילים ביתיים
מוקפץ ומטוגן
מאפים
עוף
קציצות
בישול ארוך
גריל
בתנור
תבשילים ביתיים
מוקפץ ומטוגן
מאפים
דגים
תבשילים
קציצות
מטוגנים
אסייתי
בתנור
פסטות
פסטות עגבניות
פסטות שמנת וחלבי
פסטה עם בשר
פסטות מיוחדות
ניוקי
רביולי
לזניה
תוספות
ממולאים
תבשילים
פשטידות
אורז
קלים ומהירים
בריאות
סלטים ומרקים
מרקים
מרק צמחוני
מרק בשר
מרק עוף
סלטים
סלט צהריים
סלט ירקות
סלטיי שולחן
סלטים ירוקים
רטבים לסלט
מנות ראשונות
קינוחים ועוגות
עוגות
עוגות בחושות
עוגות גבינה
עוגות שוקולד
עוגות שמרים
עוגות מוס
עוגות מיוחדות
עוגות פירות
עוגיות
עוגיות שוקולד
עוגיות מיוחדות
עוגיות בריאות
עוגיות מלוחות
ללא אפיה
בלינצ׳ס ופנקייקים
מאפים מתוקים
מאפינס וקאפקייקס
קינוחיי פרווה
פאי וטארט
קינוחי שוקולד
ללא גלוטן
לחמים ומאפים
לחמים
לחמניות
קישים ופשטידות
פיצות ופוקאצ'ות
בורקסים ומאפים
צמחוני
ראשונות
עיקריות
תוספות
מאפים
מתוקים
טבעוני
ראשונות
עיקריות
תוספות
מאפים
מתוקים
ללא גלוטן
ראשונות
עיקריות
תוספות
מאפים
מתוקים
שבת וחגים
ערב שבת
בוקר שבת
פסח
חנוכה
חג השבועות
פורים
ראש השנה
אוספי מתכונים
מוצרים למטבח
כתבות